ZeppLife原名小米运动是小米官方出品的智能设备管理软件支持小米手环、米动手表青春版、小米体脂秤、小米体重秤、AMAZFIT运动手表等智能设备连接管理使用它能提供精准的运动记录以及详细的睡眠及运动分析帮助用户深入了解自身运动和睡眠状况助力用户爱上运动享受积极健康的生活方式适合有运动健康管理需求的人群
1、进入zepp life软件后，点击我的；
2、找到目标设定并点击；
3、选择体重目标；
4、移动滚动条，选择目标体重；
5、最后点击确定即可设置成功。
首先你们想要查看你们自己的体脂的话，你们肯定是需要去绑定相关的设备的，比如说你们应该绑定的是体脂秤，这样你们才可以在ZeppLifeApp里面看到你们自己的体脂状况了。如果说没有绑定体脂秤的话，你们可以看到的大概就是体重了。
如果说你们已经绑定了体脂秤了，那么你们这个时候进行测量之后，你们就可以直接把页面拉到相关的位置，可以直接看到【体重】和【身体得分】。会给出你们相关的一些数据分析的，你们就可以根据自己的身体的状况去做一些相关的运动，或者是控制饮食的。
1、支持小米手环、米动手表青春版、小米体脂秤、小米体重秤、 AMAZFIT 运动手表等智能设备；
2、支持跑步、骑行、健走以及相关训练内容；每次运动都能获得专业的运动姿态和心率分析，让运动更加科学有效；
3、深入分析影响睡眠质量的各种因素，并给出改善建议；
4、通过小米体脂秤检测多项身体成分数据，科学的保持好身材，同时也更早发现影响身体健康的风险；
5、无声闹钟振动唤醒自己，无需打扰枕边人；来电、短信、微信等各种贴身提醒，不错过每一个重要信息；
6、社区分享我的每一次运动，还可以上首页推荐哦；
1、运动状态，全新改版，都可以优质去进行操作，使用也是非常的简单；
2、运动分类，所有提供的运动数据都是有详细的分类，便捷查看；
3、健身课程，精准推荐，所有提供的课程都可以直接去进行学习锻炼；
4、记录每次运动：支持跑步、骑行、健走以及相关训练内容；
我们在使用ZeppLifeApp的时候，是不可以直接去修改密码的，但是你们可以是去换绑设备的。点击最下面的一行的【我的】，然后点击【设置】，这个时候你们可以看到【账号与安全】，点击最上面的【手机号】，更换绑定。
其实密码的话，对于我们来说影响是不大的，因为我们一开始进行登录的时候，就是直接使用验证码来登录软件的，所以密码对于我们来说其实是没有什么作用的。如果说你们忘记了的话，你们就可以直接去使用验证码来登录软件就可以了。
