健身宝典是一款专业的移动健身房手机应用。它功能强大，不仅提供丰富的健身视频教程，帮助你轻松学习各种健身动作，还能让你根据自身情况设置个性化的健身计划。同时，它的健身记录日志功能可以记录你的运动数据和变化，让你更好地了解自己的健身进程。此外，它还汇聚了大量的健身健康资讯，让你随时掌握最新的健身知识。拥有这款应用，你就能掌握健康良好的运动方法，沉浸在专业的健康运动之中，开启你的健身之旅。
【健身宝典app怎么用】
首先进入app后，开始点击动画教程
依次点击热身运动
上面有详细的图画和文字信息教你怎么做，开始一起运动起来吧！
【健身怎么制定训练计划】
进入app后，点击【计划】
目前一片空白，如果你暂时没有头绪，可以参考一下别人的计划
比如菜鸟级别或者是初级再或者是中级，你觉得你适合哪个你就选那个
还可以点击咨询页面，可以看看减肥减脂期间吃什么比较好
健身秘籍：打造属于自己的健康图谱；
健身营养：健身营养是肌肉成长的必需品，没有我怎么能行；
健身动画：助您轻松掌握健身动作要领；
健身计划：为你订制独有的健身计划，让健身更加科学和持久；
健身视频：海量健身视频，让你和健身牛人学健身；
健身收藏：让你收藏喜爱的健身动画，让你健身思路更清晰；
健身工具：多款健身工具助您打造完美身形！
清晰的界面： 简洁干净的界面让您觉得更加舒适。
每日晨跑：一日之计在于晨，让跑步开始你的一天吧。
每日记录：拍照记录自己的每日健身成果，让自己的变化被记录下来。
全方位的健身数据全部为您记录，您可以实时知道自己的健身实况。
为您实时推送所有健康信息，让您了解超优质的健身内容。
大量高清教学视频，为您详细讲解各项规范动作。
显示多种健身动作，可满足不同角度的需求。
优质的动画教程为您展示，让您更直观地学习。
进入首页，点击动画模块，选择相应的教育动画观看。
1、可以观看高清健身视频，更好地进行训练。健身的人不能错过哦
2、健身计划根据自己的实际情况，设定自己的健身计划
3、自己的健身日志，随时随地都可以掌握自己的健身进展情况
4、健身健康信息多，随时可以查阅更多的健身知识
5、对自己看到的健康信息点赞！和可以检查“热度”
