Forest专注森林app是一款专为学习和考研打造的极简自律软件。它的操作极为便捷，只需一键锁屏，就能迅速开启专注模式。在这个过程中，你的效率会得到显著提升。它犹如一位贴心的学习伙伴，助力你远离手机的干扰，让你能够全身心投入学习。通过它，你可以快速增强时间管理能力，进而提高学习效率。如果你渴望在学习的道路上更加专注和高效，那么Forest专注森林app绝对值得你下载体验。
设置应用白名单
1、打开forest软件；
2、在打开后的界面找到左上角的3杠，进入软件的菜单；
3、在打开的菜单中，看到最后一项，单击“设置”选项；
4、在设置界面中向下翻，找到“应用程式白名单”，单击进入；
5、进入“应用程式白名单”界面以后，可以对所有应用设置，打钩的则是白名单，不会造成树的枯萎，相反，如果运行了没有勾选的应用，树就会枯萎；
6、返回设置界面，为了保证设置成功，可以在勾选上“进阶侦测”，调用无障碍权限来保证；
【种树】每种植一棵树，就可以获得相应的金币。
【种植】这是Forest和植树组织的合作，2500虚拟金币的价格就能植出一棵真树。
【排行】可以导入微博的朋友们，一起PK植树情况和工作效率吧！
【种子】每当你想专注时，种下一颗种子！再过30分钟，它就会长成一棵大树。
1、正向
用使命感和成就感作为正向强化，帮助你远离手机网瘾。
2、管理
管理你的专注时间，养成习惯，避免太过心流，导致时间管理危机。
3、休息
提醒您每隔30分钟，让大脑和眼睛得到适当的休息，起身锻炼一下筋骨。
4、进步
用森林记录每一天的专注度，看看昨天你有多努力，今天有没有进步。
5、种植
植树获得的金币可以用来购买更多种类的可种植森林。
・深度专注模式――一键锁屏、快速开始专注，效率提升，阻隔娱乐讯息，适合想成为学霸的你！
・游戏化机制――持续推出更美的可爱树种图鉴，积累专注时间管理的同时还可以金币解锁可爱小树，搭配成就机制，让你在游戏中无痛戒手机、养成好习惯！
・你的专注森林――你的学习记录、专注时间都以可爱的森林呈现，带给你满满成就感！
・统计――日、周、月、年的完整数据，协助你分析出专注时段。自律期间的趋势变化也将督促你继续坚持！
・回顾时间历程――查看种下的每棵小树，可设定任务标签以及备注，记录下每段自律时间，持续鼓励自己！
・个性化设定――可自订最爱的树种、专注时长及标签组合，一键种植，打造自己的风格！
・计时模式――正计时与倒计时模式，开启“延长计时”让你沉醉在专注中的时间能被完整记录！
・多人一起种功能――你可以和其他人一起种下树苗、呵护可爱的小树！马上约朋友线上自习，组成学习打卡小组吧！
・自订鼓励语句――在专注计划开始前，把你喜欢的句子设定为鼓励提示句吧！它将带给你源源不绝的动力！
・种下真树爱地球――专注效率的同时，你还能与 Trees for the future 一起为世界种下真正的树苗！
