深度睡眠是睡眠的黄金阶段,对身体至关重要。处于深度睡眠时,大脑和身体得到充分放松与修复,能增强免疫力,让身体更有活力。它还可促进生长激素分泌,利于儿童成长,帮助成年人维持良好体态。此外,深度睡眠能有效巩固记忆力,提升学习和工作效率。拥有深度睡眠,能让你在醒来后神清气爽,以最佳状态迎接新一天,享受高质量生活。
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2、在自定义的页面中有雷雨、自然、动物等分类的睡眠音;
3、来到我的页面中有意见反馈、应用评分、关于功能;

1、处于失眠困扰中,需要催眠曲辅助入眠的人群。
2、运动、健身、瑜伽后需要平静睡眠的人群。
3、希望摆脱被突然闹钟惊醒的人群。
4、面对压力、焦虑、饮酒、咖啡、宵夜影响睡眠的人群。
1、智能闹钟轻柔唤醒
智能闹钟会在您深度睡眠轻浅时唤醒您,采用柔和轻松的原创闹钟铃声,告别了突然惊醒的痛苦,让起床变得更加愉悦,迎接新的一天。
2、睡眠状态分析
作为您的睡眠健康伴侣,蜗牛睡眠APP将陪伴您享受美好的睡眠时光,培养良好的睡眠习惯,记录并分析您的睡眠过程,并提供可视化的睡眠报告,帮助您更深入地了解自己的睡眠状态。
3、助眠音乐入眠
蜗牛睡眠APP提供顶尖音乐家与睡眠科学家合作创作的原创助眠音乐,融入睡眠科学理论,帮助您快速入眠。这些原创音乐已通过专业睡眠实验室验证,被证明对助眠效果显著。
4、记录梦话与打鼾
作为您的枕边睡眠伴侣,我们将记录您的睡眠习惯,包括梦话和打鼾情况。白天充满乐趣的生活背后,夜晚的神秘状态也同样有趣。记录您的梦话和打鼾,更加了解您的睡眠习惯。
5、生成睡眠分析报告
蜗牛睡眠APP内置的识别算法经过专业实验室测试验证,并与专业的睡眠监测设备数据对比,生成准确的睡眠分析报告,为您提供更全面的睡眠数据和分析。
自然地进入放松或深睡状态,尽享健康睡眠。
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醒来后感觉精力充沛和喜悦,想运动的冲动。
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独特而精美的界面方便轻松选择声音。
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定时器系统可设置收藏组合音乐的持续播放时间,非常适合睡眠时使用。
超过50个动听的高品质环境声,包括2个用于脑波输送的双声拍频率。
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